葡萄皮里富含花青素,小疙瘩不同颜色的葡萄皮上区别主要体现在色素上:紫色葡萄花青素含量更高 ,还有人觉得是冒出果子坏了。因为摘下来会形成创口 ,但史军特别提醒 ,史军说其实没必要——“实验中发现 ,清洗或浸泡时 ,大家通常还是习惯吐出来。绿色葡萄偏酸。
“吃葡萄不吐葡萄皮”有道理吗?
史军表示,
营养上大体也是如此。
经过长期选育,一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩 , 眼下正值葡萄大量上市的季节
,更多只是在感官和心理上让人不太舒服。这些清洗方法跟流水冲洗得到的结果是一样的 ,至于网上流行的用盐
、当昆虫的口器刺破果皮吸食汁液或者产卵时, 选购时该怎么区分? 史军给出了一个简单的方法:虫害引起的刺突通常密集、或者用剪刀从果柄处将果实剪下来再洗。没有必要这么折腾葡萄
。但要摄入足够的量才能发挥作用。细小;病菌感染或激素变化导致的凸起通常更大一些
,形成刺突 。就最好别吃了。特性也不一样
。比如有液体渗出或刺鼻气味,都和昆虫的活动有关。其实是酸甜口的。科普作家史军带来解答。”
这样的葡萄能不能吃,有人说是虫卵,
还有一些情况是机械损伤或微生物感染导致的表皮增生 。是选营养还是选口感,对健康的影响其实微乎其微 。吃起来非常甜;而紫色的大粒玫瑰香 ,但葡萄皮中含有的原花青素和单宁类物质,用碱 、而不是果皮颜色。
葡萄颜色决定营养和甜度?
真相并非如此
不少人觉得紫色葡萄更甜、花青素虽然对人体有益,不必纠结颜色。如果没有引起腐坏,不少朋友在选购时发现,用面粉清洗葡萄 ,水里的不利物质可能从伤口渗入果肉。带皮吃能摄入更多抗氧化物质。会带来明显的涩口感 。
这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡萄不吐葡萄皮”到底有没有道理 ?单凭果皮颜色能判断出葡萄的营养价值吗?总台记者采访植物学博士 、会引起果皮增生,颜色和甜度之间没有明确的关联。有人怀疑是农药残留,不同品种的葡萄,这种说法并没有依据 。葡萄最主要的成分就是糖和水。比如市场上常见的绿色阳光玫瑰,有点像皮肤上长的痣;腐烂变质则很容易判断——关键看有没有液体渗出和异味 。不过,几颗葡萄的颜色差别 ,葡萄皮上绝大多数像刺突一样的小疙瘩 ,史军建议整串冲洗,
清洗时 ,葡萄的品种已经非常丰富——酸甜度得看具体品种,史军提醒 ,
葡萄皮上的刺突
多数和昆虫活动有关
史军解释,单纯的表皮增生问题不大;但如果葡萄已经出现腐烂变质的迹象 ,绿色稍低 。看个人取舍。
