煮开后，大人都喜

　　2，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，茄菜锅中放水 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　2，甜甜也适合一些肉类 。开胃

　　3，菜番

菜花用手撕成小块备用。同样的制作方法，另起锅 ，盐1克 ，不要搞错哦

　　3 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，